Día 1
Hoy es mi primer día en este largo camino.
Esta mañana me he levantado, incluso un poco nerviosa y con ganas de comenzar.
He hecho el primer pipi y me he pesado en ayunas..... Comenzamos con un peso inicial de 84,300
El día 1 no hay que tomar ningún suplemento.
Tenía de la vez anterior varios productos, así que he desayunado 1 sobre de chocolate a la taza.
Me he traído al trabajo para media mañana otro igual y para la comida un plato de lechuga, canónigos y escarola aderezado con la mezcla que ayer os explique, cómo la hago yo. También en la comida he tomado otro chocolate a la taza de postre.
Para la merienda tengo un sobre de bebida de pomelo, mientras que para la cena tengo coliflor cocida y un batido de cacao calentito.
También contaros que esta mañana a primera hora he hecho el pedido a la Parafarmacia Cetrace y deseo que llegue todo cuanto antes (24/48 horas) para poder motivarme día a día porque sus productos están muy buenos!!! (ahora después os detalló el pedido que he realizado).
Recordar que hay que tomar al día 2/3 litros de agua, porque si os digo que he hecho pipi 18 o 20 veces ya, ni os lo creéis.
No tengo nada de hambre, simplemente es fuerza de voluntad que es muy necesaria en estos primeros días porque apetece de todo, de esas cosas prohibidas, que no me apetecerían en situaciones normales, así que no pensar en ello y lo único que tenemos es que pensar en ese día que nos veamos geniales.
Os detallo aquí los productos que he pedido esta mañana.
Bebida de Capuchino, envase económico (18 raciones)
Surtido de proteína dos listos para tomar (6 raciones)
Cremoso Mousse caramelo-avellana, envase económico (16 raciones)
Sopa cremosa de pollo (caja 7 sobres)
Sopa cremosa de verduras (1 sobre)
Barrita Crunchi de coco (caja 10 unidades)
Galleta de chocolate (caja 5 unidades)
Ya sabréis que mi método a seguir es REDUPRO
Y por ser un pedido superior a 100€, te regalan un sobre sorpresa de producto para que lo pruebes y puedas pedirlo más adelante, y lo que más gracia me ha hecho es que también me regalan un abanico!!!! Oleee
No os olvidéis de pedir el protocolo especializado para llevarla a cabo cuando llaméis a la parafarmacia. (Solo se puede pedir por compras superiores a 50 raciones de comida de fase 1)
Mañana os cuento como me voy encontrando en el día 2....
Gracias!!!
POR CIERTO!!! Me acaba de llegar un mail, que me han enviado ya el pedido..... Que eficaces : )
