Día 3
Como os he prometido antes, aquí estoy para hacer el resumen del día de hoy.
Me he despertado con el miedo a que el dolor de cabeza estuviese conmigo pero.....me he levantado genial! Con ganas de ir a trabajar incluso, cosa que ayer no me apetecía nada.
A partir de hoy, los suplementos son todos los días igual, dentro de esta fase:
Desayuno: 1 comprimido de sodio
2 comprimidos de potasio
1 sobre que lleva magnesio, vitaminas, minerales y calcio.
Comida: 1 comprimido de sodio
1 comprimido de potasio
1 sobre de magnesio, vitaminas, minerales y calcio
1 comprimido de omega 3
Cena: 1 comprimido de sodio
2 comprimidos de potasio
1 comprimido de omega 3
He desayunado un batido de capuchino calentito que me ha sentado muy bien. A lo largo de la mañana, me he dado cuenta que iba haciendo las cosas a mi ritmo habitual que ayer había perdido así que me ha cundido mucho la mañana.
A media mañana me he comido un par de galletas con chocolate que sabían a chocolate... al de verdad!
He comido después por obligación porque no tenía ni ganas. Ha sido plato de coliflor cocida y Crunchi de coco que estaba riquisimooooooo, no me esperaba yo ese sabor tan apetecible.
En la merienda han sido otras 2 galletas de choco y paseo antes de llegar a casa.
En la cena, ensalada de lechugas variadas y crema de verduras.
Yo creo, que me he merecido acostarme ya porque ha sido un día largo y arrastro cansancio de ayer.
Mañana nos vemos por aquí!
